Blidde ingen träning idag, men två gånger igår fick räcka.

Måste dock trycka in minst 30min promenad imorgon, hur blir vädret?

Japp, om det är regn så är det regn jackan som gäller och så får jag ta den långa vägen hem från jobbet helt enkelt : )

24 dagen snart gjord!!!

Idag har vart en aktiv dag..

Som ni vet så har det shoppats en heldel vilket betyder massa gång i stan.

Men det började inte där.

Innan frukost var det 45min promenad i regnet, och efter shoppingen så tog jag och Mamms en cykeltur på 9.5km Lovar, vi mätte med bilen efteråt.

Det tog 50min att cykla men bara 15min med bilen.

Rolig väg, upp och ner höger vänster och efter 4km så var det grusväg som gällde resterande bit. Och jag cyklade nästan över en orm. OM alla hår på kroppen stod upp på mig sen, men mamms skulle ju givetvis ta kort. Tur att någon blivit av med sin fobi..

Nu har jag tränat ordentligt, känns kanon. Men jag hoppas på en promenad till innan vi åker hem.

Har dock bara en shake kvar så får åka hem tidigt imorgon, kanske blir promenad i götet : )

Och maten har gått kanon, har avslutat min 23 dag idag och känns kanon.

"Fast en hemma lagad pizza hade inte suttit helt fel"

Igår så klarade jag av dag 20, det känns som evigheter.

Möte igår på Xtravaganza centret, helt okej.

Jag har så svårt att förstå att efter mötet vill jag inget annat än att äta massa onyttigt.

Idag så är det "söndag" det är riktigt skönt att få sova ut.

Kl 12 vaknade vi upp, M har åkt iväg kommer inte hem förrän imorgon.

Så inga frestelser, men pizzerian ligger nära.

Kan inte låta bli att lyssna på magen när den skriker, men som jag sagt innan kommer INTE göra något dumt..

Fick väga mig igår om jag ville, men jag vågade inte.

Jag vill inte bli besviken så nu denna veckan får jag gå fullt ut, från och med imorgon blir det promenad varje dag fram till onsdag då vägningen kommer ske.

Lång dag idag, gick från salongen först kl 18.30

Gick den långa vägen hem, eller ja det tar 20min istället för 10min.

Kändes bra, men ja måste om organisera. Kan inte gå hem med min väska med dator och allt i.

Ny väska? Japp, det skall inköpas.

Gick med på att laga pyttipanna till M då han är på 40års middg ikväll.

Gillar inte pyttipanna (aldrig gjort) så hur farligt kan det vara..

Åå herregud säger jag bara.. Gud va gott det luktar nu är jag såå sugen på pyttipanna med stekt ägg till..

Står ute på diskbänken för att svalna.. Men det är till M så jag skall absolut inte : )

Tisdagar brukar bestå av godis till alla serier.. Men inte haft en tanke på det idag vilket känns toppen, eller nu då men ja tänker ju inte gå ut så då har jag inget val.

Skall på möte imorgon igen, träning blir det med tror jag..

Kommer bli toppen, om en vecka skall det vägas wheee..

Shit vilken magkramp jag har, jag har inte gjort något annorlunda idag, mina soppor äter jag som vanligt.

Men jag har så ont i magen, känns som om jag är hungrig men det kan jag inte vara än.

Jag är sugen på MAT.. Gått och tänkt på mat sen igår kväll. Va sååååå nära att stanna på ICA på vägen hem från mamma men jag gjorde det inte.

Vet att jag bara hade blivit besviken då.

Så jag åkte raka vägen hem för att gräva ner mig i sängen.

Det gick bra men så vaknade jag idag igen "som vanligt" haha..

Men shit va jobbigt det är, jag är såååå sugen jag får panik..

Men jag tänker inte, men tänk om jag bara kunde få ta en liten tomat, eller nej jag vill ha ett ägg och makrill i tomatsås.

Det är vad jag vill ha, skulle ge allt för det.

Och så choklad till efterrätt såklart..

Men okej, jag skall försöka skippa det, skall vara stark..

Men just nu känns det som "vad får jag om jag är snäll och äter mina soppor, jag kan väl få äta"

Men som jag sagt hela helgen, jag gör denna dieten för att jag vill, för att jag inte mår bra av att bära på de kilon som jag gör.

Jag vill kunna köpa kläder som anda 23åringar använder, vill inte handla på tant affärer..

Jag är sååååååå sugen på godis.

En Marabou kaka skulle inte sitta fel nu alltså.

Jag vill ha riktig mat, en tomat eller en sallad skulle göra mig på bättre humör.

Femte dagen var en mardröm för mig, idag är det dag 13 och denna dagen liknar den femte.

Shit va jobbigt det är alltså, jag vill bara ha en liten bit mat. Det kan väl inte skada med bara lite.

Kändes så bra på mötet igår, alla pratade om hur jobbigt det var.

Igår var allt lätt för mig, men jag saknar våra filmkvällar med god mat och sedan godis till dessert.

Jag vill bara ha en liten bit.

Men kommer jag palla att göra om alla dessa dagar.

Om jag skulle ta en liten cocktail tomat tex så kommer jag behöva börja på dag ett igen.
Det vill jag ju inte MEN jag är så fruktansvärt sugen, bara lite...

Igår var det dag 12, förstår inte att jag klarat av nästan två veckor med sopp diet.

Fler skall det bli. På fredag börjar jag min tredje vecka och om man skall tro min coach så är det tredje veckan då man rasar.

Gruppträffen igår var helt okej, mycket prat om det negativa.

Jag har det nog rätt lätt måste jag säga, inga barn att tänka på + att M tar hand om sin mat själv.

Har ingen seg man där hemma som inte kan laga sin egna mat.

Tränade efteråt 205kcal försvann, och då får jag endast i mig 500kcal/dag.

Tränar inte alls ofta men när jag väl gör det vill jag göra det fullt ut.

20min på gångbandet och 15min på crosstrainern. 

Men när jag var klar säger dom på centret att jag skall ta det lugnt.

- Du skall inte ta ut dig så när du går på helfart.

Suck tänkte jag, men jag tänker inte lyssna eftersom jag inte tar promenaderna varje dag som jag ska så kommer det inte skada mig att köra 100% en dag i veckan.

Snart skall ja hem och byta om, det blir andra gruppmötet ikväll.

Skall se om det kan vara lite mer nyttigt för just mig denna gången.

Förra gången pratades det bara mat och eftersom jag bara dricker soppor så va det lite halv jobbigt.

Lärde mig endel dock.

Efter mötet skall jag träna, jag är så dålig på att gå ut och gå så jag måste ta tillfällena i akt och träna när ja ändå är där.

Kan åka/gå till centret varje vardag egentligen men ni som känner mig vet att jag prioriterar annat.

Men jag måste ta tag i detta med träningen nu..

DENISE SLUTA LATA DIG!!!!!!!!