Dag 55 och jag har idag vägt mig, -8kg sa vågen men jag är verkligen inte nöjd.

"Se det positiva" säger min coach och mina nära och kära. Javisst är nöjd att vågen inte står stilla, men jag hade hoppats på att förlora minst 10kg.

Exakt 20kg har jag nu förlorat det är bra men jag kan mycket bättre!!

Mina mes tankar skall jag begrava from idag. Att endast träna veckan innan vägning säger sig själv att det är en oseriös tanke.

Jag skall from idag då det är 4 veckor till nästa vägning börja träna minst tre ggr i veckan.

Jag kommer inte sätta gymmet som mål för jag vet att jag inte kommer komma dit.

Men minst tre timmars promenad i veckan skall jag fixa.

Om jag så skall dela upp det på 6ggr/vecka eller 1gång/vecka så skall jag fixa 3 timmar..

Ligger kvar i soffan, chipspåsen har jag inte rört än. (kommer inte göra)

Jag är inne på MSN, inte en enda människa är inne. Det spelar ingen roll om det regnar, alla sitter och kollar VM nu, killar som tjejer.

Fotboll javisst men då vill jag ha chips och en kall öl till..

M är på killkväll så jag sitter här själv, jag är så less på denna kvällen.

Hade jag inte gått på min diet så hade jag bullat upp med massa gott här hemma och kunnat njuta av en dålig film.

Men eftersom jag inte får äta något så känns allt meningslöst.

Spontan kväll ute på krogen? Ja tack, eller nej, skulle inte tro så.

Nog första gången jag verkligen funderar över hur noga denna dieten verkligen är.

Jag är fruktansvärd dum som ens tänker tanken, jag vet att jag vill köra denna dieten innerst inne.

Borde bara skita i allt, gå och lägga mig eller ta en promenad kanske.

Men jag är varken trött eller sugen på att duscha igen.

Suck!!!

Vill stryka allt som jag har skrivit om träningen den sista veckan.

Eller tränat har jag gjort men alla siffror.

Vad kan man egentligen lita på?

Idag tog jag på mig träningskläderna innan frukost och gick ut.

6.02km på 55min. Visst det kan jag gå med på..

Men då till kcal räknandet..

Min stegräknare som jag köpte på Xtravaganza säger 7184steg och 201kcal.

Mitt iPhone+Nike program som jag har i min iPhone säger 422kcal, den räknar inte steg..

Det skiljer alltså ca 200kcal.?!

Vilken skall jag lyssna på?? Vill givetvis lyssna på iPhonen+Nik programet, men jag vill ju ha sanningen..

Skall man kanske inte räkna kcal..

Hjälp, hur räknar man egentligen kalorier???

Åkte iväg till stan för att träffa S, köpte mig en ny leksak "än en gång".

Idag var det en Apple/Nike thing som stod på schemat..

Detta gjorde att jag gick hela vägen hem från Johanneberg till Strömmensberg. Regnet föll på mig hela vägen, men vad gör det..

Är helt slut men nu har jag gått 14,513steg och jag har förlorat 420kcal varav 165kcal från Johanneberg..

Denna dagen har gått över förväntan!!!

Nu njuter jag av min Melon/Passion shake som är min frukost idag.

Efter 30min promenad och 50min städning så sitter den fint : )

1.35km, 3372steg och 95kcal innan frukost, nu fortsätter dagen !!!

Regnet har inte kommit till göteborg än så en promenad till blir det idag.

Hoppas på att S ringer så jag kan komma och hälsa på henne och det nya tillskottet.. Då kanske man kan slå ihop en promenad : )

Om ni undrar varför jag nu lägger manken till för träningen så är det som förra gången innan jag skulle väga mig.

Veckan innan körde jag promenad minst en gång om dagen, då var det en helg hos mamms som gjorde att jag rörde mig extra mycket.

Men denna gången får jag klara mig själv..

På onsdag skall jag väga mig igen och jag skall träna dagligen tills dess, nu skall de sista kilona bort innan vägning..

Jag hoppas att det endast återstår en månad efter denna vägning, men det beror helt och hålet på mig.

Hur mycket har jag lagt ner för att förlora dessa kilon?!

Jag kommer inte sluta äta shaken innan jag når min målvikt!!!

Så det är endast jag som kan bestämma när jag skall få sätta i mig ett kokt ägg igen ; )

Vet ni..

Jag tog bilen till Xtravaganza idag, regnet öste ner och jag skulle ha med mig massa mat hem.

Innan så åkte jag förbo salongen och hämtade en present som jag köpt till mig själv : )  Bilder kommer imorgon bitti..

Väl nere på Xtra så gick jag på vibratomaskinen, mina ben e super sega nu. Sååå skönt.. Först 30min promenad och sedan detta i ca 10min.. De sista 15 minuterna blev armar..

Kan ju inte bara promenera, måste ju sätta fart på detta nu.

Vikten skall rasa!!!!!!!!

Och vad har jag då köpt mig, shopping galen, hmmm nja kanske det..

Men nu skall jag ha koll på vad jag verkligen gör på dagarna..

38 steg haha imorgon kommer den visa mer, I promise!!!

Natti  

Såå besviken..

Nu har jag vart ute och gått. Började kanon, kände hur lätt det var idag.

Efter 20minuter känner jag hur skoskavet kryper sig på igen, suck..

Fick ta en mycket kortare väg än jag hade bestämt.

Promenaden blev bara 30minuter, inte bra även om jag svettades som en gris..

Så nu har jag bestämt mig att åka ner till xtravaganza och träna innan mötet.

Tar faktiskt bilen ner, skall ha med mig massa mat hem och då jag har tröttnat på de varma sopporna så skall ja köpa klara å de väger ju ton..

Träning innan blir det, det är ett måste!!!!

Trivs bäst i tajta kläder nu förtiden...

Höj volymen, och se till att få in den på er MP4, ipod eller iPhone så ni kan träna hårt..

Någon som har bra tränings musik att delge mig.. Välkommen..!!