När jag vaknade idag så hade jag såå ont i halsen.

Halsontet har inte besökt mig sen jag kom hem från Malmö, det har bara vart massa hosta. Men nu skall halsen komma och göra ont också.. : (

Idag skall jag alltså till Xtravaganza och köpa mat, har ingen lust alls. Såå tråkigt känns det just nu.

Jag är sjuk då vill jag ju absolut inte äta soppor, då vill jag ligga framför tv'n med honungs the och choklad..

Är det något jag har lärt mig så är det att man inte skall hoppa över att börja. Många ser hinder, när jag började med allt detta i slutet av april så var det många "främst mammor" som såg hinder. Deras barn skulle konfimeras eller ta studenten, då kunde dom ju inte stå och laga all go mat till gästerna och sedan inte "få" äta något själva.

Så det jag lärt mig är att ALDRIG ha hinder, har du bestämt dig så har du..

Men jag har också lärt mig att finns inte motivitionen där så funkar det inte.

Jag vill inte börja idag för att jag sagt det till alla och sedan fuska. Skall jag köra så skall jag göra 100%.

Så frågan är om jag kommer lyckas med det om jag börjar idag.. Skall känna lite på det..

Har ju sagt att jag skulle börja med sopporna from i måndags.

Men var tvungen att vänta på lönen.

Så i morgon skall jag ta mig en promenad och köpa "mat"

From imorgon, torsdag så skall jag köra på soppor.

Hur länge har jag inte bestämt än men jag måste gå ner i vikt.

Mådde så bra i somras när jag rasade, att bara äta soppor var verkligen ingen fara. Jag klarade det, jag var med på "endel" fester utan att dricka och jag umgicks med mina vänner ändå.

Även om jobbet tog en hel del tid.

Denna gången känner jag verkligen att jag bara kan köra på.

MEN jag vill verkligen inte mista julmaten..

Trots allt man hör så är det faktiskt de dagarna mellan jul som man går upp i vikt inte under jul/nyår..

Sopporna kommer inte finnas i all framtid men jag måste lära mig äta riktigt.

Så jag skall starkt göra detta till min sista chans, jag vill ner i vikt och jag vet att Xtravaganza fungerar.

Det är trots allt jag som måste ändra mitt liv, ändra mina tankar och mina prioriteringar.

Whee..

Måste skryta lite mer..

Jag och M har likadana mysisar, vad gör man inte när man spenderar sommarkvällarna på en camping ;)

Jag har XL på mina och M har S och vet ni vad..

Wheeee jag får på mig M's mysisar..

Fan va nöjd jag är alltså, nu skall man bara försöka hålla kvar vikten.

Som jag skrivit innan så vill jag ju kunna hålla mig kvar och vill även börja äta soppor igen (på heltid)

Skit svårt att komma igång med dom igen nu när man får äta.

Men jag skall starkt göra ett nytt försök på måndag, jobbar rätt mycket nu i veckan (på MM) så jag skall ge allt..

Soppor here I come..

5/6: 12 kg är borta..

Juli månad: 26 kg är borta..     

Jag ser skillnaden och det är alldeles alldeles UNDERBART!!!

Skrev för ett tagsedan att jag skulle börja stenhårt med sopporna igen.

(Efter vägningen som var förra veckan)

Det har gått sådär, jag har fortsatt med ett mål om dagen.

Jag vet att jag KAN eftersom jag har hållt på med enbart soppor sedan 23/4 men det är svårt att komma dit igen.

Jag skall göra ett försök att sluta tänka på mat.. Bestämmer mig varje morgon att "idag skall jag bara ära soppor" men så kommer kvällen och M skall äta något gott så då kommer tanken "jaja det gör inget, jag kan äta lite"

MEN jag måste komma in i rätta tankar igen, ett tag iaf.. Har planerat två utgångar i mitten o slutet av sep och jag vill ju absolut INTE gå up mer i vikt än jag behöver..

Skall ligga under mitt nya mål så då måste jag hitta en balans.

Då var dagens promenix gjord.

Kom upp en timme senare än vad som va tänkt, men hade en jobbig natt och somnade inte innan 03.30

Men 08.20 var jag redo att gå ut, solen sken på mig.. Underbart..

Så nu är 400 kcal borta och 4.7 km under fötterna.. 45 minuter tog det så var inte direkt någon powerwalk, men jag tog mig ut ialla fall.. Det som räknas..

Redan börjat planera för morgondagen, massage kl 11 skall jag få unna mig en sovmorgon och sedan cykla fram och tillbaka till E.. 

Då har ett nytt kapitel börjat på Xtravaganza..

Jag har gått från Intensiv gruppen till Lifetime gruppen.

Nu skall vi gå in på att behålla vår vikt, jag har några kilon kvar så jag skall hålla hårt på det innan jag tar till tankarna som får mig att bibehålla min vikt.

Gruppen består av 30 plusare, och så lilla jag.. Det är en kul grupp som pratar mycket.

Men ni som känner mig vet att jag inte gillar att prata speciellt mycket och nu är det disskutions gruppen som gäller. Fya, men men vad gör man inte..

Det kommer nog bli bra när man har kommit in i det.

Gick som jag skrivit innan jobbet i morse, sedan så gick jag från salongen i Linné till Gårda..

Och sen från Gårda hem till lägenheten.

Blåste bort ett antal ggr men slapp regnet så skall inte klaga..

Skall nana nu så jag orkar upp med M i morgon igen..

Men då skall det bli en längre strecka är det tänkt : )

Igår kväll så hade jag bestämt mig för att det skulle bli en promenad innan jag åkte till salongen.

M sa åt mig att gå med honom på morgonen.. 07.25 lite tidigt, men ok..

Klockan ställdes på 17.15

Efter en underbar nattsömn så var jag inte alls pigg på att ta på mig träningskläder och gå ut i blåsten..

M - Kommer du?

Jag - Nej (med bebis röst. Tyckte jag passade bättre i den sköna sängen)

M - Du lovade igår..

Jag - Jaja..

Och uppe var jag, sån övertalningsförmåga min grabb har alltså.. : )

30 minuter senare är jag hemma igen.

Det fick bli en kort runda idag, med alla regn och blåst..

Men i morgon så skall jag göra samma sak men då blir det en extra väg, så då sattsar jag på 40 min.

En hel timme hinns inte med så man får ta det som går.

Fast hade jag fått välja hade jag legat kvar i den varma sköna sängen och aldrig gått upp..