**NOT**

Efter en grymt seg dag på jobbet så fick jag med mig M ut i spåret..

Jag har nu, första gången sedan 2003 sprungit 2.5km

Inte så långt, men jag klarade det, en bra början.

Fick inte ont i knäna en enda gång.

Mitt liv går åt rätt håll, inget kan bli bättre nu. Allt går min väg..

Efter jogging varvet tog vi 2.5km i powerwalk också.

Tack M älskling för att du hängde med..

2.5 km på 20 minuter, jag är super nöjd!!!!

Japp nu är man över 100 dagar på soppor.

Det börjar gå trögt nu, vill inget annat än att börja äta igen.

Under kryssningen så fuskade jag med en lunch, räkor, lax, ägg och till detta mycket grönt..

Proteiner ja det är det jag får fuska med.

Eller fick!

Skit jobbigt har det varit skall inte sticka under stolen med det.

Men jag bestämde själv att jag faktiskt skulle fuska.

Ingen som tyckte "du kan väl unna dig" det var jag som sa till M att NU ÄTER VI..

Smakat på lite mer har jag gjort sen vi kom hem men nu har jag bestämt mig igen.

From imorgon är det endast soppor som gäller.

Och träning minst en gång per dag.

Vi promenerade efter jobbet idag vilket känns grymt skönt..

Skall egentligen väga mig på ons, men jag gör det veckan därpå.

Jobbar på ons och är ledig från MM hela nästa vecka så då skall jag passa på..

Är så trött på denna diet nu.

Står mig upp i halsen.

Efter 90+ dagar så vill jag bara börja äta igen.

Vill inte leva såhär längre..

Min mage är kass och jag har inte haft något sociallt liv på hela sommaren. Hmm ja de sista dagarna har vart toppen.

Men det är ju när man är ute med sina vänner som man önskar man kunde grilla eller bara mötas upp på någon restaurang..

Jag vill ju ha ett normalt liv!!

- Det kommer du ha sen, du kommer må så mycket bättre sen när jag klarat dig..

Jaaa Jag vet men om en vecka så skall jag väga mig igen.

Vad har jag gått ner? 3kg? Då är det 10kg kvar.. Jag måste få det att gå fortare..

- Ja men träna då..!!!

Orkar inte det när man kommer hem frå jobbet 20.30

- Finns inget som heter orkar inte, vill du så gör du det bara..

Åååååååååå

Helt underbart!!!!

Detta kan inte beskrivas med ord..

Dagens möte gick bra, jag är super glad.. "Mer info kommer snart"

Sedan bar det av till salongen, där det blidde en riktigt bra dag.

Är helt säker på att jag valt rätt väg : )

Och nu till det som inte kan beskrivas..

När jag kom hem så ville M ut och gå, suck sa jag. Det var äckligt varmt ute. Men visst på ett villkor.

Att M körde skiten ur mig där ute, en vanlig promenad. Nej det ville jag inte!!

Men vad skulle jag ha på mig? Mina trekvarts träningsbyxor är alldeles föör varma för dagen idag. Hmm, undrar om jag har ett par shorts liggandes..

Prövade två gamla surfshorts som jag hade 06, haha ja jag har gamla kläder kvar ; )

Dessa var förstora WHHEEEEEE!!!!

Men till det bästa, vad hade jag på mig när vi gick vår träningsrunda?

Jo ett par shorts som jag fick till en "träningsdress" det sista året jag gjorde min fotbolls karriär. Jag var 16 år när jag slutade spela fotboll.. WOW!!!!!!!!!

Såå glad.. Plus att jag är extra glad att jag sprang upp för "djävulstrapporna" två ggr plus gjorde 40st knäböj.. UTAN ATT FÅ ONT I KNÄNA!!!

Dagen kunde inte bli bättre..

Många dagar har gått, och jag har inte ätit något på snart 90 dagar..

Visst jag har fuskat endel men mestadels så har det varit med Light drycker.

Inte speciellt mycket tuggor.. Men något litet har allt smitigt in men vad kan man begära efter 87 dagar.

Kollar jag på hur mitt liv sett ut innan så är detta helt sjukt, jag har levt på god "snabb" mat och godis. Jag är en tjej som alltid älskat livet vilket har bestått av god mat och dryck.

Nu har jag snart stått över allt detta en hel sommar, helt sjukt är det.

Förstår inte att jag ens klarat en månad, kan inte fatta att jag verkligen gjort detta.

Visst det är inte slut än men idag tänker jag mer på det som skall komma.

Jag är grymt nöjd över mig själv och min kropp i dags läget men jag vet att slutar jag nu så kommer jag ångra att jag skippade mitt mål.

Så det tänker jag inte göra!!!

Har dock inte gått mycket alls de sista två veckorna, det har jag lite ångest över men jag orkar verkligen inte.

Jag orkar inte med så mycket alls faktiskt, jobbar ju som en idiot.

Visst skönt att jobba så man slipper tänka på maten men jag jobbar ca 14 dagar i streck varje gång innan jag har en ledig dag. Skall vara glad om jag får två lediga i streck som en helg lixom.

Men jag skall inte klaga, 26kg är borta 13kg kvar och fine det får väl ta 60 dagar till då sålänge jag kommer ner till målet så jag kan få njuta av mitt nya liv sen..

Tur att ingen utlandsresa är inbokad haha, hur hade jag då klarat av maten...

Cypern 08

"Det runda ansiktet är borta för gott"  

Det blev shjorts och träningskorna ner till salongen, känns grymt bra..

Har ett sånt rus i kroppen så jag vet inte vart jag skall ta mig till.

Har alltid haft bra självförtroende, har alltid tyckt om mig själv..

Men idag slog jag nog mina rekord : )

Jag kan gå i korta shjorts utan att få "skav" och jag kan gå snabbt utan att de åker upp mellanbena. (Det är väl endast ni som har eller har haft detta problemet som kan känna med mig)

Men jag är överlycklig.. Nu mår jag bra i mig själv, Älskar mig själv helt enkelt!!!

Så då fick jag ut detta EGO BOOS.. Hahaha..

Delar med mig av bästa låten för dagen..

&hl=sv_SE&fs=1&">&hl=sv_SE&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="304">

Hade bestämt mig för att ta min dagliga promenad under VM matchen ikväll, men inte då..

Fick med mig M ut på en cykel runda på ca 8km så svetten lackade..

Skönt då blir det dusch och mys ikväll..

Ang vikten så går det sakta neråt nu, något måste alltså ändras. Och vad är då detta?

Jo, promenaderna!!!

Fick råd att inte ändra på något, när jag vägde mig..

- Du har gått ner oerhört mycket!!

MEN jag måste ju, sist 8kg och nu 6kg.. Inte okej, jag vill ju vara nere på mitt mål den 29/8..

Då måste jag ju jobba på, för jag vill verkligen ha en lax bit, eller en grekisk sallad, typ NU!!!!

Kl 10 gav jag mig ut på en promenad, blev bara 25 min idag men det fick räcka.. Svettas som en gris.. Göttans :)

Jag hade ett linne på mig och vad går jag om.. Jo en gubbe med dunjacka..

Nej det var inte uteliggare.. En helt vanlig man i 60års åldern kanske..

Han hade en portfölj och en systempåse (troligen matlådan).. Men varför dunjacka????

Gött med en promenad iaf, man får utnyttja morgonen när man jobbar till 20.15 och ikväll blir det Spanien-Portugal 20.30

Och jag måste hålla med Älsklingen, att se fram imot 90 minuter bra fotboll är inget kul utan bira och chips..

Nu skall ja in i duschen så man inte kommer försent till jobbet.. : )