Alla inlägg den 24 augusti 2010
Jaha då har man gått upp 2kg..
Vad håller jag då på med??
Skall börja en ny grupp på Xtravaganza så då var det invägning igen, 2 veckor sen sist.
Men denna gången visade vågen att jag gått upp 2kg.
Gråten var nära, vill ju ner mer..
MEN då kom resultat kvittot..
3% muskler har tillkommit och som alla (bör) vet(a) så väger muskler mer än fett.
Fett %'en har minskat vilket är toppen..
Har börjar att äta lite smått, jag håller mig till protein och sallad..
Och dessa proteiner gör då så att jag har ökat min muskelmassa.
Vilket är tråkigt..
Så from idag är det endast soppor som gäller igen.
Halvfart får vänta helt enkelt.
Vill tillägga att man går upp 2-4kg när man börjar äta och det visste jag om.. MEN jag skall ner mer så på med soppdieten till fullo igen..
Tre veckor till?
Jag orkar inte med sopporna längre, vill leva som alla andra.
Men har jag klarat dessa månader (sedan 23/4) så skall jag nog klara tre veckor till..
Inte sant..?!
1 sep är egentligen sagt att jag skall köra igång men jag får se vart det leder..
Tänkte jag skulle försöka gå på sopporna några veckor till och sedan väga mig..
Så in i ketonfasen igen bara.. Klarar jag det ännu en gång??
Jaha, då var det dax att säga hejdå till sommaren..
Hösten är här.. 17grader, regn och en båst som heter duga..
Men vad gör man, är man bosatt i Sverige så får man skulla sig själv, ingen idé att klaga.. Eller vad säger ni?
Jobbar på MM hela dagen idag och resterande vecka blir det salongen..
Det går bra NU..
Toppen kul är det har kunder på salongen så nu kör vi.
På fredag är det kontorstid för mig, men jag skall börja dagen med en massage : )
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|